Автор рассказывает о своей занятой неделе, посвященной подготовке к новому году. Она делится полезными достижениями и неудачами, такими как беспокойство за здоровье, подготовка к новогодней ярмарке и большому заказу на открытки. В конце автор спрашивает, как прошла неделя у читателей и что им не удалось сделать.

Отзыв о проекте Светлана Битт Школа интенсивной коррекции фигуры. Автор рассказывает о своем опыте участия в проекте, о том, как он помог ей измениться как внешне, так и внутренне. В отзыве перечислены достоинства проекта, такие как поддержка, награды, меню и лекции. Автор также описывает свои результаты: появление полезных привычек, потеря веса, уменьшение объемов и смена размера одежды.